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      高温瑜伽导师认证班

一、报名指导

(1)报名条件

①身体条件较好,具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等;

②语言表达能力、领悟力及可塑性较强;

③对瑜伽有初步的认识和了解,有过瑜伽培训基础的,对瑜伽体位熟悉;

④热爱瑜伽,有志于从事瑜伽行业的。

(2)课程设置

高温瑜伽课程
  9:00-10:00 10:20-11:30 14:00-15:00 15:20-16:20 16:40-17:30
1 国际瑜伽协会开学典礼 简介 高温瑜伽习练基本元素及注意事项 高温瑜伽呼吸法1 高温瑜伽体位法 高温瑜伽动作及呼吸指导
2 热身及腿部韧带、身体柔韧练习 高温瑜伽导师指导引导 高温瑜伽呼吸法2 高温瑜伽体位法 高温体位引导及讲解
3 国际瑜伽协会开学典礼 简介 高温瑜伽习练基本元素及注意事项 高温瑜伽呼吸法1 高温瑜伽体位法 高温瑜伽动作及呼吸指导
4 热身及腿部韧带、身体柔韧练习 高温瑜伽导师指导引导 高温瑜伽呼吸法2 高温瑜伽体位法 高温体位引导及讲解
5 热身系列综合练习 高温课体验 高温会员课讲解习练 考试 毕业

二、课程收费及时间

认证课程 培训时间 收费标准 优惠价格
高温瑜伽导师课程 3天 1600元 ---------
 注:循环授课学会为止

 
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