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户外瑜伽:感受身心 呼吸大自然~|活动
来源:本站 录入者:admin 发布日期:2017/4/23
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国际瑜伽郑州学院

ZHENGZHOU INSTITUTE OF

 INTERNATIONAL YOGA ASSOCIATION 

 

2017.1.13~15  瑜伽馆五大系统建设 【已结束】

2017.1.17~20          私教理疗              【已结束】

2017.2.3~5             急速瘦身一期        【已结束】

2017.2.25~27             普拉提               【已结束

2017.3.17~19           私教管理             【已结束

2017.3.29~31          极速瘦身二期      【已结束

2017.4.18~21      私教理疗第二期      【已结束

2017.4.29~5.1               艾扬格             【报名中

2017.5.10~14    孕妇瑜伽+康复理疗  【报名中

2017.5.20~22              急速瘦身          【报名中

2017.6.1~3   瑜伽馆的五大系统建设  【报名中

2017.6.7~11     球瑜伽+ 舞韵瑜伽       【报名中

2017.6.26~7.2   私教理疗全能提升班 【报名中


资深进修课程不断更新中


专业瑜伽导师平台


“这一刻,我们远离城市的喧嚣和嘈杂,放下一切,投进瑜伽的怀抱,走进瑜伽空灵的世界里,在一呼一吸之间,给自己一个宁静,给自己一份安然……”4月20日,艳阳高照,国际瑜伽的老师们带领学生们来到植物园感受户外瑜伽带给心灵的洗礼。

春的绿色是为了映衬话的娇艳,花的妩媚是为了绽放生命的美丽。女人如花,摇曳与春风。在这个春的温暖里,带着花开的美丽,走进春天的森林,感受瑜伽的“天人合一” 感受春回大地的清新与自然,呼吸吧,灵动吧,生命!

  绿茵场上铺就一条条深绿色的瑜伽垫,身着统一校服的学生们席地盘坐。后桥式、拜日式、下犬式……

将世俗,不快,喧嚣,一切不美好的东西全部抛在身外,能够感受到每位伽人在这个过程中的快乐,开心,喜悦,放松...... 正如在习练瑜伽一样,放下烦恼与忧愁,关注当下,享受过程,找寻快乐。

阳光下、微风中, 大家用曼妙的瑜伽体位法,锻炼着身躯,在呼吸新鲜空气的同时,舒缓了身心。更让同学们兴奋的是在这次活动中,他们还尝试了伙伴瑜伽和空中瑜伽的一些体式,同学们感觉好玩又新鲜,度过了一段难忘美好的时光。

瑜伽不光是单纯的体式练习,更是内心的修行。体式优美与否,并不重要,重要的是通过瑜伽控制身心的锻炼, 了解自己,提高自己。把瑜伽融入生活,才能真正享受瑜伽带来的愉悦,才能感受瑜伽对生活带来的改变。

“瑜伽是一种自信,一种清新自然的展示,让 人看着美丽,心情舒畅。国际瑜伽学院  愿意和更多的人分享瑜伽,并看到他们变的更快乐更美丽。

因为瑜伽 · 所以相遇

Meet because of  Yoga 

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