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国际瑜伽11月10日《私教理疗瑜伽》开课通知~
来源:本站 录入者:admin 发布日期:2017/11/9
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    如果你的目标不是做一个平庸的老师,如果你有很多对体式练习的疑问,很多练习时身体的不适,或者面对一个稍有病痛的学生不知如何安排体式,也会发现总是有着解决不了的会员问题,或者被不知如何下手的病痛困扰,那这是一个非常适合你的课程。

    运动是最好的康复,只要正确练习没有副作用。

    国际瑜伽培训导师

    中国瑜伽私教高级导师

    瑜伽理疗康复私教密集认证导师

    从事瑜伽教学10年,培养上千名零基础学员走上瑜伽之路。擅长理疗康复私教,阴瑜伽,流瑜伽,有丰富的私教代课经验,陪伴多名身体疼痛及产后身体结构变形的会员安全的度过身体的困扰。

 

【私教理疗上课时间通知】

↓↓↓


上课时间


11月10日~11月12日

11月10日   下午13:00至18:00

11月11日   上午  9:00至12:00    下午   14:00至17:00

11月12日   上午  9:00至12:00    下午   14:00至17:00

签到时间

每天早上8:30

上课流程

8:30签到,进更衣室换衣服准备上课(注:签到名字需与身份证名字相符,以便减少证书错别字。保证不迟到、不早退、不请假,押金全额退回,否则,押金不再退回。



课程安排:颈肩胸——腰骶髋——膝踝足

第一天

 上 午 

理疗康复理论篇:

     “身体评估”、“无评估,不治疗” 

伤——痛——功能障碍

1、是否有功能障碍?

2、为什么运动可以治愈“伤”?

3、瑜伽为什么是最优解决方案?

4、瑜伽体式的原理。

5、损伤康复的基本方案。

6、如何进行病因治疗。

     对症下药,解决问题。

 下 午 

脚踝足:扁平足,拇外翻,足跟疼痛,案例分析。


第二天

 上 午 

膝关节疼痛,髌骨错位,XO型腿:案例分析

 下 午 

腰骶髋,问题的康复。

腰间盘突出,腰肌劳损,弹响髋。

长短腿,骨盆扭转,脊柱侧弯。等问题的发病原理分析与康复对策。

第三天

 上 午 

颈肩胸问题的瑜伽康复。

颈椎病、肩周炎、高低肩、圆肩驼背等问题的发病原因分析与康复对策。

 下 午 

梳理上课流程,解答问题。

  

【上课所需物品】

↓↓↓

上课前,请大家提前准备好以下物品:

1、笔记本、笔、水杯

2、瑜伽服


瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我所谓的健康状态。

 

 
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